El jugador de fútbol, ¿está motivado para ganar o simplemente para evitar el fracaso?

"Aquí os dejo un articulo que he leído". 

Hay muchos tipos de motivación en el deporte todo lo cual puede jugar un papel importante en la forma en que manejamos las presiones y tensiones de la competencia. Una de las teorías de la motivación que es muy relevante para el deporte de competición y se ve a menudo efectuar actuaciones deportivas en casi todas partes vemos es la teoría de aproximación y de evitación.

Aproximación y de evitación es un rasgo biológico de los seres humanos, que desempeña un papel importante en la manera de aprender. Se basa en el principio de placer / dolor por lo que nos sentimos atraídos a actuar cuando existe la posibilidad de una recompensa placentera y evitar la acción cuando existe la expectativa de dolor. Gray (1991) explica esta teoría con lo que se llamó el sistema de activación conductual (BAS) y el sistema de inhibición conductual (BIS). El BAS es despertado a la acción cuando existe la expectativa de recibir una recompensa placentera, en un contexto deportivo que puede ser cualquier cosa, desde la expectativa de diversión y disfrute, para ganar y recibir elogios de los demás. El BIS por su parte responde a los estímulos que señala el potencial de dolor, en un contexto deportivo del BIS se puede activar desde la expectativa o posibilidad de experimentar la pérdida, la sofocación, la crítica de los demás, y la pérdida de la condición. Esta teoría se puede vincular a la lucha, huida o congelación de la teoría, que es un mecanismo de supervivencia que los humanos y los animales poseen, esta teoría explica que dependiendo de lo que nuestro SBI y los niveles de BAS son que o bien se sentirá motivado para luchar contra la amenaza y ver potencial de recompensa si estamos en lo alto de BAS, o podemos estar más motivados para correr y esconderse si somos más bajo en BAS y son más altos en BIS, la respuesta de congelación es también un producto de un alto BIS.

En el deporte, es fácil ver cómo esto juega un papel importante. Por ejemplo, ¿con qué frecuencia vemos en el fútbol un equipo que están desesperados por ganar y que toman la delantera en el juego, a raíz de esta iniciativa, inmediatamente sentarse a tratar de protegerlo y de la oposición suele igualar como resultado. Esto es cuando el cambio de enfoque modifica de querer ganar por encima de todo al temor de perder esta ventaja y posiblemente el juego. Éste cambio de BAS al BIS se produce cuando el miedo de regalar la iniciativa se vuelve más poderoso que el deseo de ganar, es decir, evitar el dolor de perder más de lo que buscan la emoción de ganar. 

La motivación para evitar el fracaso es algo que es muy común en el deporte de competición y con frecuencia puede deberse a que no quieren que los demás hacia abajo, el miedo a lo que otros dirán si realizamos mal, y no querer un ego herido. A menudo, un jugador  no es ni siquiera consciente de que esto está sucediendo, ya que puede ser un proceso gradual que ha trabajado su camino en el camino de un jugador de pensar en el tiempo y comienza a comer lejos en la confianza.

Rasgos típicos de alguien que su alta en BIS y menor en los niveles de BAS será que se sienten más seguros cuando no existe una amenaza percibida de perder o no, por ejemplo, jugar contra un equipo mucho más débil que no podría con ellos, o jugar contra un buen equipo de tal manera que no hay ninguna esperanza real de ganar, sin embargo, este jugador se siente la preocupación y la ansiedad si existe la posibilidad de perder, por ejemplo, jugar contra contrario con un nivel de habilidad similar. Por otra parte, un jugador que está en lo alto de BAS y el más bajo en BIS prosperará en el desafío de luchar contra un jugador que es similar en la capacidad, pero él o ella puede llegar a ser aburrido si no hay un verdadero reto, como un jugador de ser demasiado fácil para vencer a un adversario o que está fuera de su alcance. La investigación explica que es más útil tener niveles más altos de BAS, pero con el nivel de BIS no ser demasiado baja para que el jugador se aburre cuando no hay desafío.

Así que si la ansiedad, dudas, temores y preocupaciones están teniendo un impacto negativo sobre nuestro desempeño, ¿qué podemos hacer para minimizar el nivel de BIS en el rendimiento y aumentar nuestro nivel de BAS? Es importante mantener el foco en lo que queremos lograr en el desempeño y lo que queremos que suceda, como parte del mecanismo de supervivencia en el cerebro tenemos un impulso innato de buscar las posibles amenazas a nosotros, sino que debemos hacer consciente el esfuerzo de considerar lo que puede ser agradable acerca de la situación. Por ejemplo, al próximo partido evoca la preocupación o el miedo porque el BIS ha visto inmediatamente por lo que nos puede causar dolor, que en vez que tratar de pensar en lo que va a ser agradable sobre el evento y lo que se siente al ganar y un buen desempeño, al ver el evento como un reto apasionante y una oportunidad para el éxito comenzará a cambiar nuestro punto de vista sobre el evento. Este esfuerzo consciente para pensar de una manera que aumenta BAS ayudará a reducir la ansiedad, el miedo, la duda, la preocupación y ayudará a aumentar el entusiasmo, la determinación, y el goce.