FATIGA Y RENDIMIENTO EN EL JUGADOR DE FÚTBOL

La aparición y el desarrollo de la fatiga durante los partidos de fútbol y los posibles mecanismos fisiológicos que la causan, de acuerdo a los análisis de la ergogénesis del esfuerzo y a los valores del rendimiento durante el
partido de fútbol, la fatiga o la reducción del rendimiento ocurren en tres momentos diferentes en el partido:
•Después de esfuerzos intensos en períodos de corta duración en todo el partido (esfuerzo intermitente).
•En el inicio de la segunda mitad
•En los últimos 15 minutos del partido.
Los aspectos físicos en el fútbol han sido estudiados con profundidad en jugadores profesionales, amateurs y jóvenes. Usando los análisis del tiempo de esfuerzo, se demostró que los jugadores de élite normalmente recorren una distancia total de 9 a 12 km. durante un partido, (Bangsbo 1994; Bangsbo, Norregaard, y
Thorsoe, 1991; Reilly y Thomas, 1976; Rienzi, Drust, Reilly, Carter y Martin, 1998; Van Gool, Van Gerven, y Boutmans, 1998; Mohr, Krustrup, y Bangsbo, 2003a; Mohr, Ellingsgaard, Andersson, Bangsbo, y Krustrup, 2003b). El tipo de ejercicio realizado en el fútbol es intermitente, con un cambio en la actividad cada 4- 6 segundos (Bangsbo 1994,Mohr et al.2003a,b; Reilly y Thomas, 1976) Así, de este modo, un jugador
internacional de primera división realiza aproximadamente 1350 acciones durante un partido, incluyendo unas 220 carreras de velocidad (Mohr et al. 2003ª); además de la carrera, otras acciones relacionadas con el partido y la demanda de energía como “regatear”, “entradas” y “cabecear” contribuyen al conjunto de demandas sobre el jugador (Bangsbo 1994; Reilly, 1997).  MANUEL POMBO.