ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CALOR EN EL DEPORTE

Calambres por Calor

• Son similares a los otros calambres musculares, los cuales pueden deberse a: un esfuerzo súbito; demasiado ejercicio, falta de suplemento sanguíneo, etc.
• Causa: reducción del flujo sanguíneo a los músculos debido a : perdida de agua, perdida prolongada de minerales; etc.
• Síntomas: contracción tónica espasmódica de un músculo determinado.
• Comienzo: Gradual o súbito.
• Peligro: ninguno si se trata. Los calambres por calor pueden derivar en la terminación de un ejercicio en particular, incluso por varios días.
• Prevención: aptitud física apropiada, buena entrada en calor y estiramiento antes de la actividad, y duración apropiada del ejercicio.
• Tratamiento: finalizar la actividad. Estirar, descansar y tratar con hielo si fuera necesario.

Agotamiento por Calor

• Causa: Perdida de agua.
• Síntomas: cansancio, debilidad, malestar, y debilitamiento progresivo.
• Comienzo: gradual y en el transcurso de los días.
• Peligro: el jugador puede entrar en shock debido a la reducción del volumen sanguíneo. Esto raramente pasa, sin embargo, no es una condición de emergencia.
• Prevención: aptitud física apropiada e hidratación apropiada antes y durante el ejercicio así como también la finalización de la actividad.
• Tratamiento: enfriamiento, beber agua, y mas tarde beber grandes cantidades de fluidos ricos en minerales tales como jugos de frutas y vegetales.

Accidente Cerebro Vascular por Calor

A. Las células cerebrales en el hipotálamo mantienen la temperatura corporal cerca de los 98.6 ºF. Estas células responden a la temperatura de la sangre cuando esta pasa entre ellas. Las células regulan la sudoración por la piel mandando señales para que liberen un vasodilatador. Cuando la temperatura rectal alcanza los 41-43ºC, se puede caer en un estado de inconsciencia, y si esto ocurre, el rango de tasa de mortalidad es de 50-70%. Los accidentes cerebro vasculares por calor son la segunda causa de muerte entre deportistas.

B. Causa: perdida de agua y un súbito y descontrolado aumento en la temperatura corporal debido al fallo del centro termo regulatorio en el cerebro.

C. Síntomas: esta es una emergencia médica. Puede derivar en la muerte o en daños irreversibles. La persona, cuando sufre estrés por calor puede mostrar cambios en el comportamiento. Estos síntomas incluyen: sensación de muerte inminente, dolores de cabeza, mareos, confusión y debilidad. Los síntomas que pueden derivar en accidente cerebro vascular son:

1. Alta temperatura y alta humedad.
2. Alta temperatura rectal.
3. Piel seca y caliente.
4. Disturbios cardiorrespiratorios y en el sistema nervioso central.
5. Pérdida de la conciencia y finalmente el colapso.

D. Comienzo: súbito.

E. Peligro: daño cerebral y muerte inminente si no se trata rápidamente.

F. Prevención: aptitud física apropiada, e hidratación apropiada antes, durante y después de la actividad física.

G. Tratamiento:

1. Llamar a una ambulancia.
2. Retirar la ropa y enfriar el cuerpo con hielo y agua fría.
3. Monitorear los signos vitales (i.e., respiración, pulso, tamaño de las pupilas).
4. Masajear las extremidades para promover el enfriamiento.
5. Una vez que baja la temperatura corporal y la persona está consciente, retirarla del ambiente fresco para prevenir la hipotermia (3).

En el hospital se puede realizar lo siguiente:

1. Administrar fluido intra venoso (1400 ml en la primera hora).
2. Monitorear la producción de orina – se puede administrar Mannitol para promover la orina.
3. Si hay fallo cardíaco se deben considerar los digitales.
4. La administración de Isoproterenol incrementa el gasto cardíaco (si fuese necesario).
5. Si fuera necesario se pueden utilizar otros procedimientos.
6. Se puede administrar oxigeno.
7. Continuar monitoreando las funciones renales y cerebrales.